你有没有在女儿换季整理衣柜时，突然发现她偷偷把校服衬衫往里塞、体育课总缩着肩膀不敢跳绳、洗澡后对着镜子反复摸自己后背——却不好意思开口问‘我是不是该穿文胸了’？

这种说法缺乏科学依据。 运动内衣并非越紧越好，关键在于“合适支撑”与“舒适”的平衡。过紧可能会限制呼吸，压迫胸腔和肋骨；导致皮肤摩擦损伤，造成肩部勒痕疼痛等，反而影响运动表现 ...