每天規律運動，能不能讓人生最後少受一些苦？45年前共同創辦天下雜誌，之後創辦遠見‧天下文化事業群的知名經濟學者、教育家與出版人高希均，2026年8月6日辭世，享耆壽90歲。他長年晨泳1000公尺的習慣，也映照出健康老化的重要關鍵：規律運動是否能減少晚 ...

新竹攻城獅職業籃球隊第二階段開訓近日開訓，場邊出現了一位特別的球友與資深球迷。國民黨新竹縣長參選人、立委徐欣瑩以一位曾經也在場上打拚搏的「學姐」和攻城獅迷，現身訓練場地向全體教練與隊員加油打氣，徐欣瑩也提出「運動娛樂化、產業化、品牌化」三大方針，盼結 ...

2026-08-07 11:29:13 元氣網 ／ 特約記者楊正敏／台北報導 ...

隨著近期統一集團旗下BEING sport、BEING ...

桃園首座共用型籃足球場6日啟用。市長張善政表示，因應足球運動人口持續成長及場地需求增加，市府投入新臺幣約740萬元，將青埔運動公園兩座籃球場整合規劃為一座五人制共用型足球場，在保留原有籃球使用功能的前提下，兼顧足球運動需求，進一步提升場地使用效率與多 ...

高血壓、高血脂與糖尿病等三高族群吃藥的目的，是為了降低未來中風、心肌梗塞、腎臟病等慢性併發症的風險，因此數值達標，不等於痊癒或可以自行減藥、停藥，是代表目前的治療正在發揮效果。想知道自己能不能減藥，最穩妥的做法，是帶著居家血壓與血糖紀錄、抽血報告回診 ...

桃園市首座共用型球場「青埔運動公園附屬籃球場設置共用型足球場」6日啟用，工程規畫打破傳統單一場地的思維限制，將既有2座籃球場進行空間重整與複合式設計。市長張善政表示，集合地方意見將2場館合併多用，可發揮最大效益。

許多長輩在晚年受到老年憂鬱症困擾，吃不好、專注力下降、對所有活動沒興趣。日本一項最新研究指出，若民眾每周一次透過螢幕觀看運動賽事，可降低29%憂鬱風險；若進一步每月至少一到三次至現場觀看運動賽事，更可降低34%憂鬱風險。部分日本職棒球迷在看到這則消息 ...

高雄市旗艦級健身新地標「三民運動中心」1日啟用，堪稱是全高雄最豪華的運動中心，不過，近日卻有多位民眾抱怨，游泳池水質超混濁，噁如「大骨湯」，根本不敢讓小孩下水，對此，高市府運發局表示，短期將控管人數，以維持水質。

近年來運動風氣盛行，越來越多人喜歡添購運動服飾。但近來有網友抱怨，最進去好市多買了一款知名品牌的運動內衣，結果穿了卻會激凸，因此想讓大家避雷。但文章曝光後，有不少人認為，西方人崇尚自然，因此不會太在意。