熱門報導
Take a break
Enjoy stories that make you smile
SETN三立新聞網
路走越多越健康? 醫破「1萬步迷思」:5關鍵比數字更重要 不少人為了維持健康,每天努力達成走路1萬步的目標,但步數達標,身體就一定會變好嗎?復健科醫師王竣平提醒,比起一味追求步數,更應注意走路速度、運動時機及日常久坐時間。他也分享走路的「5個關鍵」,幫助民眾調整運動習慣,讓每天累積的步數發揮更好的健康效益。 王竣平在臉書發文指出,每天增加步數有助於累積身體活動量,但與其一味追求1萬步,不如從以下5個方向調整:
交通部觀光署9月1日啟動「觀光雙輪驅動方案」,提供平日住宿與生日券等國旅補助,其中平日住宿獎助預計11月30日截止或是經費用罄提前結束,根據觀光署截至7日統計,平日住宿經費執行率已達26%,使用國旅補助前五名縣市為花蓮縣、台東縣、宜蘭縣、屏東縣及台南市,顯示東半部旅遊升溫。 觀光署以33
國際設計與工程界年度盛事——2026 年 James Dyson 設計大獎(James Dyson Award)正式公布「全球前 20 強(Top 20)」入圍名單。來自國立臺灣師範大學設計學系學生廖尹睿與郭映彤共同創作的永續海洋復育作品「Reefvive 珊續」,成功從全球 28 個國家及地區的上千件優秀作品中脫穎而出,躋身全球決賽 20 強!這是繼 2024
(中央社記者吳哲豪彰化4日電)彰縣府上午在縣立體育館舉辦社區照顧關懷據點成果展決賽,有25組隊伍報名參賽,表演內容琳瑯滿目,有反映在地農村生活及用地方特色設計出來的舞蹈,展現長輩據點學習成果。
台灣首部探討青少年毒品問題的影集《郵票與舒芙蕾》正熱播中,該劇除集結陳意涵、張孝全、天心、林奕嵐、張懷秋、林子閎、劉修甫等演員,導演鄭芬芬更邀請息影10年的周幼婷復出和温昇豪演出夫妻,周幼婷超強體態讓人驚艷,她笑說:「因為要陪小孩,每天9點半就得睡覺,加上練空中瑜伽,讓我看起來感覺比較好,但體力大不如前了。」
韓國知名女團TWICE成員周子瑜近期宣布跨足F1賽車與動漫領域,與威廉斯車隊(Williams Racing)、人氣作品《膽大黨》(DAN DA DAN)聯名,並演唱官方主題曲,消息一出立刻引發關注,近日,子瑜也飛往新加坡,出席威廉斯車隊舉辦的Fan Zone粉絲見面會,吸引大批粉絲到場支持。
(中央社記者何秀玲台北5日電)智捷醫學科技董事長孫繼信表示,公司研發的人工智慧3D醫療影像系統已在衛福部資料中心進行測試,目標配合2028年推進至全台29家醫學中心;另已併購日本醫療影像公司Holoeyes,結合其在日本逾百家醫院的網絡,切入手術室,推動台灣醫材由代工製造轉智慧財產權輸出。
政治中心/周希雯報導2026台北市長戰情激烈,民進黨參選人沈伯洋積極破圈,與不同陣營對話,在台北掀起一股驚人的「洋流」。行程忙碌的他,昨(14日)前往壓軸士林夜市掃街,吸引大量人潮湧入朝聖,甚至直到深夜都有小朋友在等待沈伯洋,並邀請他一起玩戰鬥陀螺。對此,沈伯洋也馬上答應,不過結束後仍不忘提醒孩子「早點睡覺」,令網友們忍不住大讚「超細心!」沈伯洋昨日來到士林夜市掃街,雖然天公不作美一度下雨,仍澆不
交通部觀光署投入15
▲新竹「2026青草湖秋焰祭」即日起展至10月26日。(圖/新竹市政府提供,下同) 記者彭懷玉/綜合報導 新竹「2026青草湖秋焰祭」即日起展至10月26日,今年首度攜手人氣動漫《蠟筆小新》,打造全台首見的湖面巨型躺姿小新氣偶,每晚還有湖畔燈光秀,以及長達300秒的高空煙火。 ▲新竹青草湖10月17日、18日、24日、25日及26日晚間7點20分施放300秒煙火。
(中央社記者林巧璉高雄7日電)高雄醫學大學藥學系博士後研究員賴可朋以創新DNA引子設計結合銅奈米團簇,發展可透過螢光差異判讀基因變異的方法,相關研究獲2026年「李天德醫藥科技獎—傑出論文獎」。 高醫大今天發布新聞稿表示,賴可朋的研究可降低基因檢測對精密螢光偵測儀器的依賴,相關研究獲2026年「李天德醫藥科技獎—傑出論文獎」,延伸研究成果另獲「崇越論文大賞」優等獎。
87歲金馬影后陳淑芳12日現身替東基公益募款,自曝每月伙食開銷僅約1萬元。面對養老金話題,她豁達直言「存錢幹嘛?只要我能工作就不會缺錢」,寧願將3分之1的酬勞捐出做公益。她更透露未來有意移居台東,期盼為偏鄉長照盡一份心力。
記者劉昕翊/臺北報導 最適合親子與祖孫共遊的臺北天文館親子營來了!臺北市立天文科學教育館親子營10月將以「星座」為主題,規劃展示場導覽、主題課程、DIY等豐富內容,於10月17、18日各舉辦一梯次,每梯次130個名額,邀請民眾一起解開神祕的星空密碼;活動於明(13)日上午9時開放網路報名,額滿為止。 活動將透過生動有趣的展示場導覽、深入淺出的主題課程,帶領大小朋友認識各個星座背後的動人神話與天文新
(中央社訊息服務20261015 09:55:21)隨著全球高齡化及智慧科技快速發展,如何運用創新科技回應高齡者、身心障礙者及復健需求族群的照護需求,成為健康照護領域的重要課題。「2026 gSIC i-CREATe-TAIWAN Challenge
(中央社記者吳昇鴻新加坡12日專電)台北動物園雄性小貓熊「奇奇」抵達新加坡動物園,並對外亮相成為園區小明星。新加坡飼養員今天告訴中央社,奇奇已經開始探索新環境,與遊客見面時顯得活潑,目前吃得好、睡得好,體態完美又有活力。
(中央社訊息服務20261012 11:01:10)從高聳入雲、彷彿要撞到月亮的巨木,到細小精巧的花與葉,植物以千姿百態回應不同環境的挑戰。林業及自然保育署2027年月曆以《非常之森》為主題,邀請4位知名繪者結合博物學觀察與插畫藝術,從不同尺度描繪植物的「非常」之處,發現臺灣森林與自然界令人驚嘆的生命樣貌。即日起至10月28日24時止開放線上預購,月曆與桌曆均限時不限量。
為響應「國際女孩日」,桃園台啤永豐雲豹球星高錦瑋與女友陳詠芯攜手發起月經友善公益行動,兩人親自投入籌備,準備了160份「安心包」,期盼從女孩的生理健康出發,讓每一位有需要的人都能更自在地取得生理用品。這項公益行動充滿溫暖與巧思,從尋找布料、測量尺寸與選繩子配色,兩人皆親力親為。考慮到生理期時複雜多變的情緒,安心包的外觀布料特別準備了鮮亮、可愛、活力、酷帥甚至是恐龍等各種風格。此外,安心包內搭配的衛
Yuki Kawamura in the NBA Vancouver Game 2026: 10 PTS (3-4 FGM) 4 AST 2 STL 14 MIN https://t.co/0j4QKrRpZm — NBA (@NBA) October 11, 2026 實習記者陳鈺唐/綜合報導
▲冷凍消融神經阻斷止痛技術手術,以極低溫精準凍結目標神經,暫時阻斷痛覺傳導。(圖/長庚醫院提供) 記者洪巧藍/台北報導 開心手術長期被視為最疼痛手術之一,術後胸骨疼痛影響患者呼吸與活動,劇烈疼痛讓患者可能不敢呼吸,增加肺炎、呼吸衰竭等風險。林口長庚醫院採用「冷凍消融神經阻斷止痛技術」,透過將肋間神經冷凍至極低溫使其暫時「冬眠」,止痛效果可維持3至6個月,有效改善胸骨疼痛問題。
▲今年度南投家扶冬暖慈幼園遊會將於12月13日舉辦。(圖/南投家扶中心提供,下同) 記者高堂堯/南投報導 一年一度的南投家扶冬暖慈幼園遊會將於12月13日登場,南投家扶中心指出,即日起誠摯邀請在地店家、手作職人、企業團體及社會大眾踴躍支持攤位或經費,一同在寒冬中匯聚陪伴弱勢家庭的強大力量。
More news
No more news