地方都市の人口減少が進む中、栃木県宇都宮市を中心に走る次世代型路面電車（LRT）「ライトライン」が予想を上回る利用者を集めている。フリーランスライターの小川裕夫さんは「ライトラインは単なる新しい公共交通ではなく、都市づくりを考えるうえで重要な事例にな ...

少し想像してみてください。蚊に刺された箇所が赤く腫れる。転んで膝をすりむいたら熱を持ち、ジンジンと痛む――これが「炎症」です。免疫細胞が傷や外敵の侵入を感知して集まり、修復・戦闘モードに入っているサインです。

数正の子・石川 玄蕃頭 げんばのかみ 三長（一般には 康長 やすなが ...

「大腸がん検診というと大腸内視鏡検査や大腸CT検査を思い浮かべる人が多いのですが、最初から身体に負担のかかる検査をしなくても、便潜血検査で十分です。便潜血検査は、初期の大腸がんなら8〜9割を発見することができる性能の良い検査です。くわえて、半世紀近い ...

打ち合わせに現われなかったり、あるいは期限を過ぎても連絡がないなど、仕事に差しさわりが積み重なって初めて、仕事相手が「おかしい」と感じる可能性はある。しかし仕事の都合によっては、数日程度では「体調不良かな」「ほかの仕事で忙しいのかな」と見過ごされるこ ...

どうすれば満足いく最期を迎えられるのか。『定年後、その後』（プレジデント社）を書いた著述家の楠木新さんは「普段は深く考えていないが、私たちは自分が『いつか死ぬこと』を知っている。そこに隠された大きな意味を知ることが大事なのではないか」という――。（第 ...

愛する人と衝突したとき、勝って満足するのは自分だけだ。打ち負かされた相手は、「やっぱり君が正しかった」と納得するわけではない。愛されていない、理解されない、ひどいことを言われたという記憶だけが残る。あなたが議論に勝つために残酷な言葉を吐くのを見た。そ ...

小笠原は暁星国際高（千葉）、NTT関東を経て1996年ドラフト3位で日本ハム入り。入団当初は捕手で試合に出場していたが、打力を活かすために一塁手へ転向後、首位打者2度、本塁打王1度、最多安打2度と、パ・リーグを代表する左の強打者へと成長した。

なぜヒグマによる人身事故が後を絶たないのか。獣医師・ハンターの石名坂豪さんは「熊害史上最悪とされる1915年の苫前三毛別事件は、現代のヒグマにも通じる行動が多い。危険な連鎖を防ぐには、まず食べ物の味を覚えさせないことが重要だ」という――。（第1回） ...

クマによる人身被害が増え続けている。その実態とは、どのようなものか。ノンフィクション作家・人喰い熊評論家の中山茂大さんは「約80年分の北海道の地元紙を通読し、人喰い熊出没の兆候を分析した。このうち朱鞠内湖の周辺は、かつて事件が多発した“道内で最も危険 ...

「グリンパティックシステム」の仕組みが最も働くのが、ノンレム睡眠の中でも「N3睡眠」と呼ばれる深い眠りの段階で、眠っている間に日中の活動で溜まった老廃物が押し流されていくのです。 睡眠中に排出されるものの中には、「アミロイドβ」や「タウ蛋白」といった ...

（1）ベースになる体勢をつくります。肩の力を抜きます。肩が下がっている状態で、腕もだらんと垂らし、手のひらを前に向けます。少しだけ 顎 あご ...