先短答給趕時間的人：每天自動發 Threads 的小機器人，難的不是技術，而是寫出來像不像你。先萃取一份 voice profile，也就是寫給 AI 看的「我平常怎麼講話」說明書：把自己過去 8 到 15 篇真實貼文交給 Claude 分析，第一版大概有 70 分，再自己校對兩三輪。之後每次寫稿前，都先讓 AI 讀這份文件。 素材來源要選每天都有新內容、又能取得公開資料的；我選的是 GitHub ...