葉子老師開講 先左腳拉筋的原理 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋
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葉子老師開講 先左腳拉筋的原理 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋
1189 觀看人次6 個月前
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葉子老師開講 收功完之後要特別注意 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋
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葉子老師開講 收功完之後要特別注意 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋
1.1萬 觀看人次6 個月前
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葉子老師開講 收功後可以練習的呼吸 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋
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葉子老師開講 收功後可以練習的呼吸 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋
3540 觀看人次6 個月前
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葉子老師開講 微笑機推積放鬆你的身心 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #腫瘤 #肝癌 #慢性腎臟病 #葉子 #慢性疼痛 #氣功任督二脈 #氣功 小周天
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葉子老師開講 微笑機推積放鬆你的身心 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #腫瘤 #肝癌 #慢性腎臟病 #葉子 #慢性疼痛 #氣功任督二脈 #氣功 小周天
1861 觀看人次2 個月前
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葉子老師開講 超慢跑如何用內力跑 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋
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葉子老師開講 超慢跑如何用內力跑 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋
1704 觀看人次6 個月前
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葉子老師開講 猿猴式超慢跑口訣 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #猿猴式
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葉子老師開講 猿猴式超慢跑口訣 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #猿猴式
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葉子老師開講 大周天與小周天 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #腫瘤 #肝癌 #慢性腎臟病 #葉子 #慢性疼痛 #氣功任督二脈 #氣功 小周天
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葉子老師開講 大周天與小周天 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #腫瘤 #肝癌 #慢性腎臟病 #葉子 #慢性疼痛 #氣功任督二脈 #氣功 小周天
1192 觀看人次5 個月前
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葉子老師開講 小便涓涓細流#超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #腫瘤 #肝癌 #慢性腎臟病 #葉子 #慢性疼痛 #攝護腺 #攝護腺肥大
745 觀看人次5 個月前
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葉子老師開講 腫瘤大於5公分使用第二種收功方式 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #腫瘤 #肝癌 #慢性腎臟病 #葉子 #慢性疼痛 #分享 #身心靈氣功
247 觀看人次5 個月前
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葉子老師開講 內力跑詳解+呼吸為何要小吸小吐 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #腫瘤 #肝癌 #慢性腎臟病 #葉子 #慢性疼痛
308 觀看人次5 個月前
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多人拉筋拉很久卻沒什麼效果，問題常常出在姿勢或角度不對，白費力氣。 跟著我們師傅 這套方法，重新學一次正確的拉筋方式。 想知道什麼伸展動作↓底下留言告訴我↓
390 觀看人次3 週前
YouTube陶澤按摩養生館
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體感減五度，心靈降溫術。 #靜心 #冥想 #放鬆 #身心靈氣功 #氣血瑜伽 #拉筋 #視力 #骨盆療癒
1598 觀看人次4 個月前
YouTube身體秘境✦舞蹈瑜珈．身心養護
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葉子老師開講 心念正念的重要性 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #腫瘤 #肝癌 #慢性腎臟病 #葉子 #正念
378 觀看人次5 個月前
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一小時拉氣縮時｜氣功｜心法｜身心靈｜放鬆｜舒壓
218 觀看人次10 個月前
YouTubeJoy In Health 康緣
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一條短棍就可以鍛鍊身體！#太極養生杖#氣功#養生#拉筋
2932 觀看人次2023年4月29日
YouTube曉武會館
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“拉筋调气”灵猴缩身行周天，坚持练习居家锻炼du出真功夫传统文化武当山武当微明微明云课堂武当煮语
3 個月前
YouTube武当微明
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葉子老師開講 猿猴式超慢跑最佳時間#超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #腫瘤 #肝癌 #慢性腎臟病 #葉子 #慢性疼痛
401 觀看人次5 個月前
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葉子老師開講 身體自癒能力的四大力量 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #腫瘤 #肝癌 #慢性腎臟病 #葉子 #慢性疼痛
144 觀看人次5 個月前
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开胯拉筋，提升身体灵活性
5萬 觀看人次8 個月前
TikTokidilbasilios
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葉子老師開講 在心裡種下4顆種子翻轉你的人生 #大周天 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #腫瘤 #肝癌 #慢性腎臟病 #葉子 #慢性疼痛 #氣功任督二脈 #氣功 小周天
2659 觀看人次3 個月前
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#膝蓋 #膝蓋痛 #緩解壓力 #緩解焦慮 #氣血瑜伽 #拉筋 #按摩 #養生 #養生保健 #養生知識
1468 觀看人次3 個月前
YouTube身體秘境✦舞蹈瑜珈．身心養護
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葉子老師開講 內力跑與空跑身形的差異 #大周天與小周天 #超慢跑 #葉子老師 #氣功 #拉筋 #腫瘤 #肝癌 #慢性腎臟病 #葉子 #慢性疼痛 #氣功任督二脈 #氣功
333 觀看人次3 個月前
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少林易筋經十二式：④ 摘星換斗 |Shaolin Yijinjing: ④Pluck the Stars and shift the Dipper #shaolinkungfu #氣功 #易筋经
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YouTubeShaolin Kungfu
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Don't Force Your Deadlifts If Your Knees Are Clicking! Loosen Them Up with Dynamic Stretching
1205 觀看人次3 個月前
YouTube中華六合精武協會
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極限日常挑戰：30分鐘暖身與拉筋技巧
68.7萬 觀看人次2025年7月25日
TikTokkks.sillyfish
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#拉筋動作 #stretching
160萬 觀看人次2022年11月5日
TikToktzu_yu_juan
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經常側睡的注意了‼️‼️ #桃園館 #放筋鬆 #放筋鬆桃園館 #伸展拉筋 #側睡
46.4萬 觀看人次2025年7月17日
TikTokfangjingsong
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週末拉筋：挑戰一字馬和劈腿技巧
45.5萬 觀看人次2025年6月21日
TikTokkks.sillyfish
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放鬆肌肉的有效動作
22.7萬 觀看人次7 個月前
TikTokrechillsongshan
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这个地方不拉开，人就特别显老#拉筋#拉伸#养生运动#显老#养生 #站桩 #养生功法
6.4萬 觀看人次5 個月前
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