下班後總是滑手機？只是因為懶嗎？大腦耗竭的 3 個原因
12:57
下班後總是滑手機？只是因為懶嗎？大腦耗竭的 3 個原因
5 天前
MSN林勁瑋 x 大腦優先教練學院
下班後總是滑手機？只是因為懶嗎？大腦耗竭的 3 個原因
12:57
下班後總是滑手機？只是因為懶嗎？大腦耗竭的 3 個原因
5 天前
MSN林勁瑋 x 大腦優先教練學院
滑手機滑太多會「腦腐」？腦科學專家大解密「腦腐的真相」！孩子的專注力要怎麼訓練？人真的可以一心多用嗎？ ft 謝伯讓老師｜黃瑽寧醫師健康講堂
12:26
滑手機滑太多會「腦腐」？腦科學專家大解密「腦腐的真相」！孩子的專注力要怎麼訓練？人真的可以一心多用嗎？ ft 謝伯讓老師｜黃瑽寧醫師健康講堂
3.9萬 觀看人次7 個月前
YouTube黃瑽寧醫師健康講堂
滑手機不是休息！越滑越累、越看越健忘？4招搶救大腦❗_楊聰財醫師/身心診所院長、心理衛教專家 【真傳媒】
5:10
滑手機不是休息！越滑越累、越看越健忘？4招搶救大腦❗_楊聰財醫師/身心診所院長、心理衛教專家 【真傳媒】
4 觀看人次3 週前
YouTube真傳媒 The Truth Web
為什麼一坐下就想滑手機？很多人沒注意到的大腦習慣
13:47
為什麼一坐下就想滑手機？很多人沒注意到的大腦習慣
128 觀看人次7 個月前
YouTube慢養生活
【每日聽管理】2026.3.4｜下班後總是無意識滑手機、追劇？3步驟重建你與科技的關係，找回生活的意義
6:15
【每日聽管理】2026.3.4｜下班後總是無意識滑手機、追劇？3步驟重建你與科技的關係，找回生活的意義
146 觀看人次7 個月前
YouTube經理人
滑手機腦神經恐遭重塑！醫師警示5大症狀！｜健康儀點靈 ‪@tvbshealth20‬​
10:04
滑手機腦神經恐遭重塑！醫師警示5大症狀！｜健康儀點靈 ‪@tvbshealth20‬​
4150 觀看人次6 個月前
YouTube健康2.0
4:49
😫 事情越多，反而越想「躺平滑手機」？ 🧠腦科學：你不是懶，是你的大腦「當機」了 #拖延症 #停止內耗
20 觀看人次5 個月前
YouTube糰子的溫柔角落
4:08
睡前滑手機恐傷記憶力? 醫師提醒「這些習慣」讓大腦越來越累!｜十點不一樣20260526 ‪@TVBSNEWS01‬
2428 觀看人次4 個月前
YouTubeTVBS NEWS
9:39
【管不住的大腦！】越累越想吃甜點 🍰滑手機？腦科學破解你的「失控」真相 🧠
165 觀看人次4 個月前
YouTubeDr. Ching Ning 靖甯
4:34
長時間滑手機恐傷腦 醫曝「手機失智症」10大徵兆｜十點不一樣20260123 ‪@tvbsnews24live‬
3374 觀看人次9 個月前
YouTubeTVBS新聞網
4:34
長時間滑手機恐傷腦 醫曝「手機失智症」10大徵兆｜十點不一樣20260123 ‪@TVBSNEWS01‬
8798 觀看人次9 個月前
YouTubeTVBS NEWS
0:54
為什麼你總是忍不住一直滑手機？ 可能是以下原因 #情緒 #安全感 #壓力 #焦慮 #覺察
930 觀看人次3 個月前
YouTube妳的閨蜜CC
1:30
睡前滑手機=大腦慢性自殺？神經科醫師揭露：這習慣讓大腦「不清理廢物」！
1138 觀看人次6 個月前
YouTube人間福報
4:11
滑手機不是放鬆! 醫揭自律神經被社群綁架 「五大症狀」找上門!｜十點不一樣20260302 ‪@tvbsnews24live‬
4.2萬 觀看人次7 個月前
YouTubeTVBS新聞網
33:05
不自覺滑手機、吃、購物…不是你自制力太差，是這時代太容易上癮了！多巴胺大腦：微調習慣，好好生活｜哇賽心觀點（ft. 蘇琮祺諮商心理師）
1.8萬 觀看人次4 個月前
YouTube哇賽心理學
1:58
無限工時? 體力透支.下班滑手機 醫師示警:多補充B群－民視新聞
1275 觀看人次5 個月前
YouTube民視新聞網 Formosa TV News network
8:49
經常腦霧、思緒不清？睡前滑手機恐傷大腦！｜健康儀點靈 ‪@tvbshealth20‬​
1276 觀看人次6 個月前
YouTube健康2.0
0:41
【為什麼明明很累，手還是一直滑手機】給自己 3 分鐘深呼吸，勇敢面對真實的自己 #底層邏輯 #思維大全 #自我成長 #人生感悟
451 觀看人次1 週前
YouTubeMichael豐
44:40
工作五分鐘滑手機半小時！注意力不足有救嗎？現代社會該怎麼培養專注力？｜《深度專注行動指南》 feat. Scott H. Young
9513 觀看人次1 個月前
YouTube下一本讀什麼?
0:59
睡前滑手機也會變胖？！許醫師告訴你為什麼！#許書華醫師 #書心健康管理診所 #改腦行動 #激素平衡減重 #滑手機 #睡眠 #藍光
96 觀看人次1 個月前
YouTube許書華醫師
13:28
快停止無效努力！掌握大腦上癮機制，4招讓學習比滑手機還上頭｜高效學習#14
2.1萬 觀看人次3 個月前
YouTube遊牧人Wayfarer
0:52
醫師教一招：手機滑很兇的人這樣護眼！ 滑手機滑很久💻 工作一直盯電腦，會開始出現：眼睛乾、容易疲勞，日常保養開始，簡單版：枸杞＋紅棗泡水喝＃健康1+1 ＃JoJo ＃眼睛乾 ＃枸杞
4639 觀看人次3 個月前
YouTube健康1+1 · 直播
0:38
她準時下班卻被標執行力不足,同事加班到九點卻在滑手機
917 觀看人次3 個月前
YouTube你知道嗎
11:52
普欽新戰略擴大平民打擊 在暗處滑手機恐失明?｜十點不一樣 20261010 @TVBSNEWS01
7582 觀看人次1 週前
YouTubeTVBS NEWS
0:54
💡手機越滑越焦慮？認識心理斷捨離與數位防火牆 #台南身心科診所
517 觀看人次1 週前
YouTube康舟診所 / 心禾康舟診所
0:58
睡前滑手機不只是傷眼睛！小心影響減重😱
298 觀看人次3 週前
YouTube張邦妮食品技師
4:34
Prolonged smartphone use may damage the brain; doctors reveal 10 signs of "smartphone dementia" |...
3222 觀看人次9 個月前
YouTubeTVBS 優選頻道- T觀點
8:49
Looking at your phone first thing in the morning ages your brain faster! Learn to "grab these 3 t...
3734 觀看人次9 個月前
YouTube健康管理師李曉
0:15
別隨時隨地都在滑! 當心"手機失智症"報到 想不起來! 日醫:長時間滑手機恐記憶力下降 短暫記憶忘光光 醫:放下手機讓大腦休息#三立live新聞 #shorts│ Vidol
1.5萬 觀看人次10 個月前
YouTubeVidol TV
查看更多內容
靜態縮圖預留位置