日常飲食裏適當吃點帶酸味的食物，多給家人煮上一碗山藥番茄湯，軟糯清香，營養又好喝#山藥疙瘩湯#山藥#鐵棍山藥#壚土鐵棍山藥
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日常飲食裏適當吃點帶酸味的食物，多給家人煮上一碗山藥番茄湯，軟糯清香，營養又好喝#山藥疙瘩湯#山藥#鐵棍山藥#壚土鐵棍山藥
2.4萬 觀看人次2 個月前
YouTube杨小厨爱做菜
Crispy stir-fried yam is perfect for autumn, healthier than meat!
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Crispy stir-fried yam is perfect for autumn, healthier than meat!
1021 觀看人次4 個月前
YouTube小千美食
酸香下飯 開胃神氣 紫蘇昆布漬山藥 Nagaimo Pickled with Perilla & Salted Kombu #紫蘇 #鹽昆布 #山藥 #小菜
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酸香下飯 開胃神氣 紫蘇昆布漬山藥 Nagaimo Pickled with Perilla & Salted Kombu #紫蘇 #鹽昆布 #山藥 #小菜
4690 觀看人次6 個月前
YouTubeLisa莉莎飯
山藥5大功效 護胃降三高#山藥 #消化道 #護心 #腸胃 #健脾 #補肺 #固腎 #減肥 #防癌 #胺基酸 【健康1+1】
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山藥5大功效 護胃降三高#山藥 #消化道 #護心 #腸胃 #健脾 #補肺 #固腎 #減肥 #防癌 #胺基酸 【健康1+1】
2.1萬 觀看人次2025年5月24日
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山藥瘦肉湯 土裏藏人蔘，山藥最養人，來自溫縣壚土的鐵棍山藥，粉糯細膩，蒸炒燉湯樣樣行 #山藥瘦肉湯 #山藥 #鐵棍山藥 #壚土鐵棍山藥
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山藥瘦肉湯 土裏藏人蔘，山藥最養人，來自溫縣壚土的鐵棍山藥，粉糯細膩，蒸炒燉湯樣樣行 #山藥瘦肉湯 #山藥 #鐵棍山藥 #壚土鐵棍山藥
7840 觀看人次2 個月前
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每週必燉的羊肚菌山藥湯！湯鮮料足營養高，記得常煲給家人喝！#山藥羊肚菌湯 #山藥 #壚土鐵棍山藥
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每週必燉的羊肚菌山藥湯！湯鮮料足營養高，記得常煲給家人喝！#山藥羊肚菌湯 #山藥 #壚土鐵棍山藥
884 觀看人次3 個月前
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土裏藏人蔘，山藥最養人，來自溫縣壚土的鐵棍山藥，粉糯細膩，蒸炒燉湯樣樣行！#山藥 #鐵棍山藥 #壚土鐵棍山藥
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土裏藏人蔘，山藥最養人，來自溫縣壚土的鐵棍山藥，粉糯細膩，蒸炒燉湯樣樣行！#山藥 #鐵棍山藥 #壚土鐵棍山藥
350 觀看人次3 個月前
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鐵棍山藥 正宗溫縣壚土鐵棍山藥，現挖現發粉糯鮮香，燉湯蒸着都好吃!#山藥 #鐵棍山藥 #壚土鐵棍山藥
2202 觀看人次5 個月前
YouTube杨小厨爱做菜
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日本recolte | 【山藥藍莓冰】無線萬用調理機
4708 觀看人次6 個月前
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解鎖山藥新吃法，松軟香甜營養好吃又低脂，做法簡單只需幾分鐘， #山药 #神仙吃法 #低脂 #松软香甜 #简单易学
778 觀看人次3 個月前
YouTube小千美食
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山藥棗泥餅這樣做，棗香濃郁超好吃 #山藥棗泥餅 #家庭菜 #食譜分享 #烹飪 #food #cooking
1.5萬 觀看人次5 個月前
YouTube一道美味
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Sweet and sour yam in tomato sauce, so delicious you can't stop eating it! #YamInTomatoSauce #Hom...
4846 觀看人次7 個月前
YouTube一道美味
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#紫薯山藥卷#簡單家常菜 #自己動手做美食 #分享美食分享快樂 #抖音爸爸別限我流
18.3萬 觀看人次2024年8月8日
TikTokss_11300
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山藥排骨湯食譜｜燉出餐廳的味道（阿慶師台語教學）
2.2萬 觀看人次3 個月前
TikTokachingchef
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山藥黏滑不好吃？教你這個做法，外酥內軟秒變追劇神器！ 山藥黏黏滑滑其實是寶！切成小丁加上蒜泥與太白粉，利用天然黏蛋白鋪在海苔上煎到金黃酥脆，一口一顆超級唰嘴又低卡！週末追劇或嘴饞吃這個完全零罪惡感～趕快動手試試看！ 追蹤 Vivian逆齡e世代，解鎖更多健康好體態！ #Vivian逆齡e世代 #山藥海苔燒 #減脂小吃 #低卡料理 #抖音美食
540 觀看人次1 週前
TikTokvivian_estyle
2:41
蓮子百合山藥粉｜安神養胃一匙找回好眠
1萬 觀看人次4 個月前
TikTokxinbeichaojibaihuo
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トリデン POP-UP「Torriden DEEP DIVE IN Express」表参道 2026年8/30開幕
2.7萬 觀看人次1 個月前
TikTokvoce_magazine
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後悔沒早點學會！日式山藥泥蓋飯！好吃又養胃！#料理 #料理女子 #tiktok美食製作人 #料理女王陸巧因 #家常料理 #家常菜 #山藥 #日式 #蓋飯
5.4萬 觀看人次2024年3月20日
TikTokchefmana
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【健康に良さそうでも、実は食べすぎ注意なものがあります⚠️】 体にいいイメージのある食べ物でも、体調によっては量やタイミングに気をつけたいものがあります。 ① 高血圧が気になる人 梅干し 健康的な印象がありますが、塩分は高めです。 ② 血糖値が気になる人 100%フルーツジュース 果物でも、ジュースにすると糖をとりやすくなります。 ③ 腸内環境が気になる人 フルーツグラノーラ 商品によっては糖質が高いものもあります。 ④ 貧血が気になる人 食事中の緑茶 タンニンが鉄の吸収を妨げることがあります。 ⑤ 中性脂肪が気になる人 ドライフルーツ 少量でも糖質やカロリーをとりやすいです。 ⑥ コレステロールが気になる人 ココナッツオイル 健康的なイメージがありますが、飽和脂肪酸が多めです。 ⑦ 血圧が気になる人 インスタント味噌汁 手軽ですが、商品によっては塩分量が多いことがあります。 ⑧ 体重が気になる人 ナッツの食べすぎ 栄養価は高いですが、脂質が多く高カロリーです。 ⑨ 胃が弱い人 空腹時のコーヒー 人によっては胃の不快感や胸やけにつながることがあります。 体に良いものでも、 「何を食べる
1.6萬 觀看人次1 個月前
TikTokhappy_kenko
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鐵棍山藥 正宗溫縣壚土鐵棍山藥！肉質細膩紮實，營養又好吃！#山藥#鐵棍山藥#壚土鐵棍山藥#好物推薦
5984 觀看人次6 個月前
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