藍莓一天吃多少？冷凍還有營養嗎？3個吃法重點一次看懂🫐
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藍莓一天吃多少？冷凍還有營養嗎？3個吃法重點一次看懂🫐
2070 觀看人次3 週前
YouTubeAtomy Diary
[Fail-Proof Recipes] Super Popular Blueberry Soy Milk, a Powerful Antioxidant and Beauty Drink, a...
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2萬 觀看人次5 個月前
YouTube特盛吃貨艾嘉Abby Big Eater
網友分享狀態變好好習慣： 1. 每天吃藍莓2. 吃無套優格3. 一定要擦防曬4. 吃維生素D5. 每天喝2000的水6. 打猛健樂7. 用Molife app8. 離職#shorts #搞笑
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網友分享狀態變好好習慣： 1. 每天吃藍莓2. 吃無套優格3. 一定要擦防曬4. 吃維生素D5. 每天喝2000的水6. 打猛健樂7. 用Molife app8. 離職#shorts #搞笑
927 觀看人次1 個月前
YouTube霜淇淋藝術家
每天吃冷凍藍莓會發生什麼事？ #減脂 #健康
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每天吃冷凍藍莓會發生什麼事？ #減脂 #健康
571 觀看人次1 個月前
YouTube敬鈞營養師
好市多-藍莓優酪乳。現在幾乎每天喝，便宜又快又健康。混再一起大概十分鐘，藍莓退冰軟軟的剛剛好，優酪乳反而有一點冰沙更好吃，優酪乳無糖再搭配藍莓，微甜剛剛好。
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好市多-藍莓優酪乳。現在幾乎每天喝，便宜又快又健康。混再一起大概十分鐘，藍莓退冰軟軟的剛剛好，優酪乳反而有一點冰沙更好吃，優酪乳無糖再搭配藍莓，微甜剛剛好。
1.8萬 觀看人次4 個月前
YouTube九九
夏天別再喝外面的手搖飲！【夏日必喝】自製藍莓檸檬氣泡飲！清爽解膩、低負擔好喝又簡單
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夏天別再喝外面的手搖飲！【夏日必喝】自製藍莓檸檬氣泡飲！清爽解膩、低負擔好喝又簡單
1316 觀看人次4 個月前
YouTubeQEM 香水E哥
🫐MARU韓國新鮮藍莓汁限時買一送一！
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🫐MARU韓國新鮮藍莓汁限時買一送一！
366 觀看人次4 個月前
YouTubefoodomo生活好幫手
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減脂期管不住嘴怎麼辦？這盆「西梅藍莓豆腐湯」喝一口真解饞 第197天 自律訓練 #深夜解毒 #低食慾 #飯縮力 #抽水馬桶 #剋制食慾
234 觀看人次1 個月前
YouTubeeuhgnvfki
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[3 Ways to Make Blueberry Smoothies] Adding Bananas Cuts the Nutrition?! #KameeFoodie #shorts
1063 觀看人次1 個月前
YouTubeKamee咖米_就要簡單
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🫐 新鮮到貨｜秘魯 Camposol 藍莓 💙一口爆汁、一口幸福！ 來自 秘魯 Camposol 的優質藍莓，每一顆都飽滿多汁、酸甜適中，越吃越涮嘴。
40 觀看人次2 個月前
YouTube許新爐-真響亮
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北市營養午餐3顆藍莓惹議 沈伯洋：問題在政策沒配套｜NOWNEWS
9156 觀看人次1 個月前
YouTubeNOWNEWS
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【生活】最萌美食家！直擊黑熊「藍莓吃到飽」
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Top 10 Brain-Boosting Fruits for Students: Blueberries Only Rank 6th, #1 Is a Taiwanese Mountain ...
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YouTube探索世界之最
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7-11 韓國藍莓汁開箱分享
4.5萬 觀看人次2025年7月29日
TikTokt9873426xb5
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喜歡喝果汁快收藏 #火龍果藍莓汁 #果汁 #隨行果汁機 #全聯 #全聯好物 #簡單料理 #快速料理 #果汁杯
7.2萬 觀看人次2024年9月24日
TikToklinlinchen031
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Are Blueberries Better Frozen? The Natural Remedy to Soften Arteries and Relieve Back and Joint P...
8408 觀看人次3 個月前
YouTube李解人生
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控醣藍莓冰 夏天就想吃點冰的，May姐今天用羅漢果糖取代一般砂糖，來做一個無任何添加物的控糖藍莓冰棒！做給家人更放心～濃郁滑順的優格交織酸甜藍莓，控醣配方搭配鮮奶油的絲滑口感，為您帶來清涼零負擔的夏日極致享受！ 羅漢果糖開團囉！ 📅團購時間：6/8～6/17 https://www.andalife.net/pages/may-1?sl-ref=55may ☑️食材： 做果醬藍莓 75g 裝飾用藍莓 30g 優格 200克 鮮奶油 50克 檸檬汁 適量 ☑️調味： 羅漢果兩倍甜經典白糖 5包 15g 或羅漢果糖 30g ✅做法： 1. 量杯裡放入75克藍莓、羅漢果二倍糖，微波40秒，把藍莓和糖攪拌均勻就是藍莓果醬，再倒入適量檸檬汁。 2. 將藍莓果醬降溫冷卻備用。 3. 把優格與鮮奶油攪拌均勻無顆粒狀，再把冷卻後的藍莓果醬倒入優格裡攪拌，在冰棒模型先放入藍莓點綴，再倒入藍莓優格液體。 4. 放入冰箱冷凍4小時。 🌟May姐小叮嚀： 1. 藍莓果醬冷卻後再倒入優格裡。 2. 沒有冰棒盒，可以用保鮮盒替代。
5029 觀看人次4 個月前
TikTokmays_love_cook
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日本recolte |【麗克特無線萬用調理機】近期爆紅藍莓發光果昔！綠拿鐵、綿綿冰、副食品也OK！
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YouTubeRecolte Taiwan
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韓國便利商店必買爆汁藍莓造型迷你果凍 40g單盒
1371 觀看人次1 個月前
YouTube批發頻道KOREA
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健康果汁製作: 藍莓香蕉牛奶食譜
9645 觀看人次9 個月前
TikTokcook_mom_26
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