不用戒手機，睡前多1個習慣改善失眠、找回睡眠品質 #睡眠品質 #睡前習慣 #睡覺
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不用戒手機，睡前多1個習慣改善失眠、找回睡眠品質 #睡眠品質 #睡前習慣 #睡覺
5 觀看人次1 週前
YouTube深浦健康
想快速改善睡眠質量？只需練3個動作！ #davidmiao #苗振 #足踝功能 #健身 #運動康復
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想快速改善睡眠質量？只需練3個動作！ #davidmiao #苗振 #足踝功能 #健身 #運動康復
1357 觀看人次2 個月前
YouTubeDavid Miao | 金剛熊說康復
How to Reliably Reduce Severe Daytime Sleepiness [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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How to Reliably Reduce Severe Daytime Sleepiness [Psychiatrist Shion Kabasawa]
1.9萬 觀看人次2 個月前
YouTube精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
睡很久還是累？可能不是睡多久的問題 #方識欽醫師 #未來健康研究院 #睡眠 #腦霧 #失智 #睡很久還是累 #神經科現場 #睡眠品質
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1.2萬 觀看人次3 個月前
YouTube未來健康研究院
[Sleep Solutions] Can’t Sleep at Night? You’re Actually Doing It Wrong in the "Morning"! | Health...
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[Sleep Solutions] Can’t Sleep at Night? You’re Actually Doing It Wrong in the "Morning"! | Health...
9507 觀看人次2 個月前
YouTube陳月卿 養生達人
睡得好真的比較容易瘦？睡眠竟然會影響食慾與體脂！
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睡得好真的比較容易瘦？睡眠竟然會影響食慾與體脂！
145 觀看人次1 個月前
YouTube蒼藍鴿的醫學天地
睡不好，不知道該怎麼跟醫師說？ #方識欽醫師 #問問方醫師 #睡眠 #失眠 #大腦健康 #未來健康研究院
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睡不好，不知道該怎麼跟醫師說？ #方識欽醫師 #問問方醫師 #睡眠 #失眠 #大腦健康 #未來健康研究院
2.1萬 觀看人次3 個月前
YouTube未來健康研究院
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#關於睡眠 睡眠技師教您8步驟快速評估睡眠呼吸中止症可能性｜#科林睡得美 #睡眠呼吸中止症
360 觀看人次2 個月前
YouTube科林睡得美
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【寝る前30秒】気絶級睡眠何も考えずにこれしてみ #健康 #睡眠 #リラックス #健康雑学
2.3萬 觀看人次1 個月前
YouTubeしおみ∣眠りで己を磨く。律し、整え、磨く。
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Are There Sleeping Pills That Provide "Natural Sleep"? A Psychiatrist's Honest Opinion【Psychiatri...
1.4萬 觀看人次2 個月前
YouTube精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
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40岁如何维持薄肌身材!比训练饮食更容易忽略的：睡眠才是恢复的王牌！
4 觀看人次1 週前
YouTube瑟瑟跑步
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浙江一百歲爺爺每天睡覺超18個小時 女兒透露長壽秘訣 想睡就睡 想吃就吃 不跟生活較勁 頓頓不離肉 一個月冰糖要吃好幾斤
8 觀看人次4 週前
YouTube人物 | 电影 | 社会
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睡觉也睡不好：如何应对睡眠逃避与情绪低落
57.8萬 觀看人次5 個月前
TikTokwend_account
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新加坡睡不着觉这样喝：改善失眠多梦的茶饮方法
7.4萬 觀看人次3 個月前
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金曲37／蔡依林奪歌后熬夜慶功！ 笑喊：一卸妝就會很想睡覺 #蔡依林#慶功
6.2萬 觀看人次3 個月前
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好想睡覺.. (@wen.0510) 的影片使用了 âm thanh gốc - Dưa hấu không đường
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五种助眠食物：越吃越想睡的廉价超市选择
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東港福安宮遶境：扛轎扛到想睡覺的趣事
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29歳ラグビー選手の一日｜ミーティングで寝落ち対策Vlog
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[Died after 5 days of intensive care] 29-year-old female employee dies after dressing up as a han...
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YouTubeETtoday新聞雲
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