【康健來了】滑冰左右跳 訓練核心肌群
1:30
【康健來了】滑冰左右跳 訓練核心肌群
2.9萬 觀看人次2015年2月3日
YouTube康健雜誌
【五分鐘學跳舞】抖音必學TikTok！「太空漫步(側滑步) 🚶」小霖老師超入門舞蹈教學！
8:40
【五分鐘學跳舞】抖音必學TikTok！「太空漫步(側滑步) 🚶」小霖老師超入門舞蹈教學！
14.2萬 觀看人次2020年3月13日
YouTube全民來跳舞
#基礎步練習 #側滑步 #由慢到快 #零基礎學舞蹈
0:15
#基礎步練習 #側滑步 #由慢到快 #零基礎學舞蹈
2.4萬 觀看人次2025年8月21日
YouTube靜水廣場舞Dance
側向滑步＋觸地（在家輕鬆爆汗燃脂） #居家運動 #dance #瑜珈 #快手健身房 #swing #普拉提 #快速瘦
0:26
側向滑步＋觸地（在家輕鬆爆汗燃脂） #居家運動 #dance #瑜珈 #快手健身房 #swing #普拉提 #快速瘦
1236 觀看人次9 個月前
YouTube暉暉的居家健身
【五分鐘學跳舞】抖音TikTok必學 『側滑步』延伸與應用～好滑～好滑啊～ / 小霖老師超入門舞蹈教學！
9:52
【五分鐘學跳舞】抖音TikTok必學 『側滑步』延伸與應用～好滑～好滑啊～ / 小霖老師超入門舞蹈教學！
5.3萬 觀看人次2020年10月10日
YouTube全民來跳舞
👉阿昌老師來啦！【側向滑步】
2:59
👉阿昌老師來啦！【側向滑步】
317 觀看人次2021年3月19日
YouTube嫚嬣的幸福酸甘甜-健笑人生
【跑步技術動作】側向左右跳步-Coach Hank 陳政翰教練
0:29
【跑步技術動作】側向左右跳步-Coach Hank 陳政翰教練
1827 觀看人次2019年8月29日
YouTubeRQ 跑力 - 馬拉松科學化訓練
3:16
心肺功能運動 - 側向交替跳步 | 癌症患者家居運動 Home-based Exercise Patients & Survivors
832 觀看人次2023年2月7日
YouTubeHKU Jockey Club Institute of Cancer Care
0:20
滑盤之肌力訓練應用範例：側蹲（滑步）
3610 觀看人次2016年6月15日
YouTube山姆伯伯工作坊
0:28
【跑步技術動作】側向左右跳步 Coach Hank 陳政翰教練
2446 觀看人次2020年9月20日
YouTubeRQ 跑力 - 馬拉松科學化訓練
15:28
滑步器教學+訓練動作+保養方法。最新版本
1.4萬 觀看人次2022年10月15日
YouTube6G歪歪運動影集 wifi motto頻道
8:34
滑冰教学 溜冰入门 第三节转弯技术 弯道压步技术EP06
1.2萬 觀看人次2021年6月14日
YouTube华人开放式课程MOOC
1:00
滑行前溜與後溜的部分 初學者在看 #溜冰 #溜冰⛸️ #滑冰 #台北小巨蛋 #freestyleiceskating #iceskating #freestyle #patinoire
1.7萬 觀看人次2024年2月3日
YouTube小夜Night
1:00
這部片教你上冰 滑冰 跌倒 正確與錯誤動作 #溜冰 #溜冰⛸️ #滑冰 #滑冰⛸️ #freestyleiceskating #iceskating #freestyle #patinoire
2.9萬 觀看人次2024年1月26日
YouTube小夜Night
6:47
feat.翔翔教練 | 直排輪側煞教學 | 完整動作解析 | 花式煞車 | 你會哪幾種?How To Parallel Slide#滾軸溜冰雙煞練習法 #溜冰煞停教學 #parallel stop
6352 觀看人次2022年7月11日
YouTube飛司特極限運動場直排輪蛇板滑步車
2:00
滑步器示範教學＿完整版
3478 觀看人次2020年9月3日
YouTube吳湧 Jack Junior Wu
7:20
打球時膝蓋會痛嗎?那表示你的滑步方式錯誤!!看完這支影片就會知道如何滑步!!!超詳細的滑步解說就在這[各球路皆適用]
4351 觀看人次2022年8月14日
YouTube希洛 SIRO シロ
0:57
【達人教你這樣玩｜滑冰】滑冰基本動作－安全跌倒
2.9萬 觀看人次2019年1月12日
YouTubei運動
0:16
🔥 一個滑步先帥一波，下一秒直接把觀眾拉進表演裡🤣#舞台魅力李庭冰 #觀眾互動 #滑步 #特技表演 #校園
440 觀看人次3 週前
YouTube李庭冰
16:14
parallel slide教學 by Ming Vlog123
1.1萬 觀看人次2021年12月13日
YouTubeJason教練溜冰同學會
1:38
ep5 How to do side swing
2.5萬 觀看人次2020年3月9日
YouTubeHong Kong Rope Skipping Federation, China
0:49
進階訓練動作：增強式訓練(Plyometrics)：跨步跳（Alternate Leg Bounding)
668 觀看人次2025年9月17日
YouTubeAKIV Sportswear HK
3:01
直排輪教學--(2)第二堂課😉😉初學直排輪，直排輪怎麼加速？
1.4萬 觀看人次2021年9月20日
YouTube飛司特極限運動場直排輪蛇板滑步車
19:22
轮滑技术教程 第十二集 交叉(压步)转弯 | 柚子陪你学轮滑 精讲版
922 觀看人次2024年1月21日
YouTube柚子轮滑YOYOSKATE Official
0:16
#側滑步教學 #由慢到快練習
7.7萬 觀看人次9 個月前
YouTube靜水廣場舞Dance
0:26
20秒学会侧滑步。#舞蹈教學 #抖音舞 #鏡面舞蹈 #舞蹈
12.7萬 觀看人次2022年12月7日
YouTube極速熊影音工作室
0:59
[K-POP Move Breakdown] Slide Step | BTS 2.0 | Teacher Xiaolong
1515 觀看人次6 個月前
YouTube小龍老師
0:34
《Slide Board滑步器x滑出樂趣》精緻期班課
8584 觀看人次2022年8月2日
YouTube台南健身房-動動好適能訓練中心 MoveWell Training Center
1:36
🩵 為什麼你的側滑步總是慢人一步？
837 觀看人次7 個月前
YouTube運動表現恢復 Coach Jason Yang
5:01
5分鐘就能提升你的反應訓練 動作控制練習 | 大愛真健康 | 20240807
885 觀看人次2024年8月6日
YouTube大愛真健康
查看更多內容
靜態縮圖預留位置