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1:15
五行療癒操 均衡運動更健康 #盧柏任 #大愛真健康 #長者運動
837 觀看人次
4 個月前
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大愛真健康
0:32
和樂真一起練五行養肺功,小動作大作用!🧘♀️ #養肺 #養生 #健康
711 觀看人次
2 個月前
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节奏放映机
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中醫秘傳!五行操平衡陰陽,3分鐘疏通經絡,氣色紅潤一整年!#頸肩腰酸痛 #養生 #中國醫
1852 觀看人次
10 個月前
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关峰老师古法养生
0:31
Qianqian Body Aerobics xctgdnvwy Post-meal workout, simple and easy to learn. Don't just sit arou...
125 觀看人次
1 週前
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GoMode Training
0:35
五行對應臟腑?看懂身體信號,金元派經典養生智慧🌿 #養生 #五行 #金元派 #健康
7 觀看人次
1 個月前
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光影诗篇
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#FitnessExercises 🍀 No running, no jumping, and easy on the knees! 10 minutes of hand-swinging ex...
5514 觀看人次
3 週前
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媛媛愛跳舞
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[Tai Chi Health Exercises] 5 Daily Moves for Holistic Well-being #Baduanjin #HomeWorkout #TaiChi ...
1 觀看人次
2 個月前
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清风太极服务
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특정 오행[五行]이 약할 때 건강[健康]을 위한 생활습관
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8 個月前
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현[賢]명리[命理] 생각
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從明天開始在家裏不用跑也不用跳,練習這一套踏步操,不但燃脂效率高還不傷關節腰椎,適合大多數人練習#高
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1 週前
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運動養生工坊
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[Tai Chi Wellness Exercises] Everyone Should Try This Move #Baduanjin #AtHomeWorkout #TaiChi #Fit...
4200 觀看人次
2 個月前
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清风太极服务
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#真實生活分享計劃 #每天動一動健康快樂又輕鬆 #健身操簡單易學 #居家健身打卡 #適合所有人的健身
1萬 觀看人次
2 個月前
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燕子健身💃
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[Tai Chi Health Exercises] Strengthen the Lower Back, Fortify the Kidneys, and Boost Vital Energy...
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2 個月前
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清风太极服务
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[Tai Chi Health Exercises] Do 100 reps every day to strengthen bones and muscles and restore inte...
1.3萬 觀看人次
2 個月前
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清风太极服务
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五行穩重「土」姐姐登場!讓孩子開心唱遊,發掘健康身體的五行奧秘|兒童藝術科技⾳樂劇場《五行中西》中詞西曲🤹🏻 莫扎特音樂改編⭐️ 親子同樂~ 2026.9.19 - 10.2 上環文娛中心
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4 個月前
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Zuni Icosahedron 進念二十面體
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Practice for 5 minutes and tell me how you feel #TaiChiYinYang #FingerExercises #VajraPalm #ArmRo...
1.6萬 觀看人次
3 個月前
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TCM中医养生
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[Tai Chi Wellness Exercises] Strengthen Your Waist, Fortify Your Kidneys, and Boost Yang Energy #...
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2 個月前
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清风太极服务
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#真實生活分享計劃 #簡單易學健身動作 #不跑不跳!練出健康好身材 #中老年鍛鍊#居家運動
4.1萬 觀看人次
1 個月前
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燕子健身💃
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#HealthTips #HandAcupointMassage #TCMWellness #FingerExercises #Health #Wellness #Acupoints #TCM ...
1.7萬 觀看人次
1 個月前
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中医健康养生
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#真實生活分享計劃 #簡單易學健身動作 #適合大衆的健身操 #減肥瘦身健身操 #堅持健身打卡健康又瘦
3161 觀看人次
1 個月前
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燕子健身💃
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再胖的人,堅持200-400個兩週讓你整個人小一圈#養生操#跟我一起做運動#貴在堅持#居家鍛鍊#健身
4196 觀看人次
1 個月前
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運動養生工坊
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超慢跑前不熱身當心關節卡卡⚠️ 專家示範「3招動態暖身操」#超慢跑 #暖身運動 #銀髮運動 #膝關節 #健康早知道
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2 個月前
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健康早知道
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五行健康和運勢,息息相關 #易经 #八字 #八字教學 #命理 #星座 #生肖 #運勢 #健康 #五行 #shors #林子玄說命理
1713 觀看人次
2025年9月8日
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林子玄說命理
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用广播体操方式,打开五脏六腑。 #中医养生 #健康操 (投稿:临平区卫健局 来源:健康杭州) #中国蓝国际culture #興趣 #创意
332 觀看人次
2024年11月29日
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Blueberry TV
2:09
如何看懂你的八字,三步快速搞定#2026年運勢 #命理知識 #预测 #财运 #财富 #八字 #传统文化 #十神 #天干地支 #五行 #神煞 #健康 #情感 #事业
1597 觀看人次
4 個月前
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远山师兄
1:50
p1 #低血糖 #糖尿病 #食事療法 #運動療法 #健康 #医師 #コレステロール #心臓 #心筋梗塞 #脳梗塞 #認知症
2.2萬 觀看人次
1 週前
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allotsaysj
1:43
姿勢の乱れは→酸欠→自律神経が乱れる悪循環 自宅で出来る『酸欠改善セルフ整体』を発信✨️ 死ぬほど痛いけど、たった1回で視界が激変する……! 実は、近視や老眼で悩んでいる方の多くは、スマホの使いすぎで目の筋肉がガチガチに固まり、【目の酸欠状態(酸素不足)】に陥っています。 目の筋肉に酸素が行き届かなくなると、本来の視力以上に目が霞み、重だるく見えなくなってしまうんです。 今回は、目への酸素&血流ルートを強制開通させる「酸欠目リセットケア」をまとめました! 【酸欠目を一発リセットする3STEP】 ①耳リリース(後ろ回し20回) 耳を摘んで引っ張りながら後ろに20回まわす。頭蓋骨(蝶形骨)の圧迫が抜け、目へ向かう血流と酸素のルートがひらきます! ②眼輪筋・頬筋膜アプローチ 人差し指を目の下に直角に当て、上を向いた状態で目線だけを左右に。酸素が行き届かず固まった眼輪筋の滑りを良くします。 ③目頭の内側剥がし 目頭の内側をしっかりほぐす(スマホをよく見る人は激痛です!)。まぶたを引き上げる筋肉に酸素と血液を届け、目をパッチリ開かせます。おでこのシワ対策にも◎ ケアした後に「視界がパッと明るくな
3.5萬 觀看人次
1 個月前
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user6efwydj27e
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モモちゃんのお手は体ごと来るタイプ via TikTok @超優良健康個体🐕💨 ※投稿している動画はすべて、飼い主様/撮影者様の承諾をいただいたうえでご紹介しております。 この動画も、飼い主様/撮影者様のご厚意により公開させていただいております。 あたたかいお気持ちでご覧いただけましたら幸いです☺️ 🐶 @pecodogs (PECOいぬ部) 😺 @pecocats (PECOねこ部) YouTubeでも可愛いワンニャン紹介中🐶😺💕 #柴犬 #犬 #dog #pecotv
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1 週前
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pecodogs
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【危険】将来歩けなくなる?足を弱らせる9つの習慣|普段の歩き方に要注意
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meomeous001
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身上莫名其妙的瘀青和健康的關係
14.6萬 觀看人次
2024年10月13日
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nanyilaoshi
1:02
まさか納豆パックがここまで使えるとは…!答えを知ったら捨てられない #健康 #高齢者の健康 #生活の知恵 #おすすめ #納豆パック
7596 觀看人次
2 週前
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kitchentip_korean
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