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徐進賢老師的運動課程總是活潑又充滿活力,每次上課總是學員滿滿、熱情100,活動身體的同時也可以感受到很大的快樂。 | 人生三百歲 - 樂齡長照有學堂
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2025年3月21日
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人生三百歲 - 樂齡長照有學堂
0:20
為何每次跑步越跑越累還受傷? 那是因為你沒找到適合自己的方式 👉 https://www.pressplay.cc/link/87EF5F5C 努力練習,卻跑不快也跑不遠? 膝蓋痛、呼吸亂,撐不到終點? 這些都是因為你沒練對方法! #徐國峰 講師教你科學化訓練跑步🏃 以及強化體能、提升肌力的技巧, 幫助你安排訓練菜單與如何恢復, 讓你越跑越輕鬆,成績自然進步! 無論是為了減重、健康、參賽, 都能用正確方式達成你的目標。 擺脫跑步卡關、避免運動傷害, 從現在開始,跑出更強大的自己! #Pose Method®總教練 #RQ跑步數據分析軟體共同創辦人 #Garmin跑步教練培訓老師 #KFCS 耐力訓練系統創辦人 ➖➖➖ ▶️ 新用戶註冊即領 $50 ▶️ 下載App再送 50 點(可折抵課費) ▶️ 知識PK贏點數(可抽獎) #PPA #線上課程 #PressPlayAcademy | PressPlay Academy
1.3萬 觀看人次
9 個月前
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PressPlay Academy
0:27
為何每次跑步越跑越累還受傷? 那是因為你沒找到適合自己的方式 👉 https://www.pressplay.cc/link/87EF5F5C 努力練習,卻跑不快也跑不遠? 膝蓋痛、呼吸亂,撐不到終點? 這些都是因為你沒練對方法! #徐國峰 講師教你科學化訓練跑步🏃 以及強化體能、提升肌力的技巧, 幫助你安排訓練菜單與如何恢復, 讓你越跑越輕鬆,成績自然進步! 無論是為了減重、健康、參賽, 都能用正確方式達成你的目標。 擺脫跑步卡關、避免運動傷害, 從現在開始,跑出更強大的自己! #Pose Method®總教練 #RQ跑步數據分析軟體共同創辦人 #Garmin跑步教練培訓老師 #KFCS 耐力訓練系統創辦人 ➖➖➖ ▶️ 新用戶註冊即領 $50 ▶️ 下載App再送 50 點(可折抵課費) ▶️ 知識PK贏點數(可抽獎) #PPA #線上課程 #PressPlayAcademy | PressPlay Academy
2.5萬 觀看人次
9 個月前
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PressPlay Academy
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節拍超慢跑要領,徐棟英教練親自示範 !|康健雜誌
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2024年6月27日
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康健雜誌
1:15
小朋友不運動真的差很多😤 台師大研究發現,運動量少的小朋友,不只體力會變差,連專注力、反應和學習效率都會變慢。當孩子整天滑手機、不動身體的時候,大腦血流就會變少,注意力自然就會下降。我教足球超過十年、帶過上千位學生,發現真正能夠在生活中和球場上專注又自信的孩子,都是從「願意動起來」開始改變的。因為當他們在球場上流汗、找到成就感,大腦也會開始跟著變得更靈活、更有動力🙌 記得追蹤我,我會在限動分享我們俱樂部特別設計的【足球啟蒙課程】資訊,協助孩子踏出專注與健康成長的第一步⚽ #運動 #足球 #親子教育
787 觀看人次
10 個月前
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kickwithvictor
0:22
#LLB世界少棒錦標賽 都你們在帥 教練也想帥!
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2025年8月25日
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緯來體育台
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4 Tips for Ultra Slow Jogging: Run Longer|CommonHealth Magazine
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2024年7月3日
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康健雜誌
1:29
支持台灣青少年極限武術選手前進世界舞台
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2024年7月15日
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奇軒Tricking
1:16
氣質甜美→肌肉炸出!正妹教練秀超驚人反差|健身|健美|運動
22.1萬 觀看人次
2022年9月26日
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即新聞
1:21
3A火力極大化沒錯教練更想守備安定 #棒球 #經典賽 #台灣尚勇 #中華隊 #媒角抵加
3萬 觀看人次
8 個月前
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媒角抵加
0:45
Failing to Make the World Cup Top 32 Makes Him a Historic Sinner: South Korea Coach Resigns in 30...
2345 觀看人次
3 個月前
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中天新聞
1:05
初學者想練姿勢跑法,該如何開始比較安全穩當?
1327 觀看人次
11 個月前
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下一本讀什麼?
0:48
門把深蹲解決腰酸背痛問題!改善髖關節與膝關節柔韌度|徐棟英 體適能教練【早安健康】
151萬 觀看人次
2025年6月12日
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早安健康
1:17
入門靠牆深蹲延緩老化!改善髖關節與膝關節柔韌度 |徐棟英 體適能教練【早安健康】
101.5萬 觀看人次
2025年6月27日
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早安健康
1:06
銀髮族必練!一招運動輕鬆練肌力、平衡感,做個健康不倒翁|徐棟英 體適能教練【早安健康】
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2025年5月26日
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早安健康
1:55
史上最年輕教頭! #徐生明 教練身份的開始⚾️🔥訂閱緯來體育台YouTube 看更多棒球故事🔥#棒球故事挖古挖古 #中華職棒 #棒球 #棒球的故事 #緯來體育台
13.3萬 觀看人次
2025年8月26日
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緯來體育台
0:23
巴黎奧運》林郁婷不畏性別爭議奪金 教練嗨跳「自創蹲」 @ChinaTimes #林郁婷 #金牌 #拳擊 #奧運 #教練 #16蹲 #台灣拳后
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2024年8月11日
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中時新聞網
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棒球》中信兄弟新球季投手安排 王建民教練這樣說
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緯來體育台
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活了 34 年,才知道自己以前不會跑步|志祺七七 #shorts #promo
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2025年8月7日
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志祺七七
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新竹XD頻頻放槍 ! 慘遭教練無情鐵拳#新竹XD#李家瑞#KD
1.7萬 觀看人次
2024年2月16日
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海綿大
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想起你的初心吧🥲 #真實|VS MEDIAx🇹🇼🇰🇷來回的健身教練
1.3萬 觀看人次
1 個月前
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VS MEDIA Taiwan
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跨領域學習BMX,還是找專業的來好了。感謝動力家教練阿堃 Ken Chen 指點迷津。 今天從竹北騎到新竹,就一路...蹲、站、蹲、站 | 徐國棠
3502 觀看人次
9 個月前
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徐國棠
0:13
長劍術開新班啦🔸徐瑋梃 教練|6/4 起,每週三 20:30–22:00。🔸 總教練 伊塞爾|6/7 起,每週六 15:30–17:00--更多資訊:https://reurl.cc/8DM5kj
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2025年6月4日
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Vor&Nach 史實歐洲武術會
0:25
#讓更多人愛上棒球 #棒球 #南京 #正確的打開方式 #徐嘉誠的棒球遊學記#棒球#棒球教練#棒球訓練#棒球知識
592 觀看人次
2025年9月12日
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徐嘉诚的棒球之路
2:31
西指導的單挑細節也太多了!🏀#西热力江 #CBA #籃球 #有料教學 #俊鸿TV #曾舔舔 #曾教練
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3 週前
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曾舔舔🕊️
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一張偷拍集訓照撕破真相!孫穎莎崇明島集訓更換體能教練,大賽前夕換將暗藏隱患?#孫穎莎#王楚欽#莎頭#short#shorts#shortvideo#娛樂大嘴炮
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1 個月前
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娛樂大炮123
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Minecraft 最冷門的裝備!! 難做又沒用!!!
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2025年5月8日
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舞秋風
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迷霧 的 麥塊冷知識 #minecraft #我的世界 #minecraft冷知識
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2025年4月27日
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2025年6月18日
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